L’attrezzo per gli abduttori è utilizzato
per allenare i muscoli della parte esterna
delle cosce, come il medio e piccolo gluteo
e il tensore della fascia lata. La posizione
di partenza prevede le gambe unite, con
i cuscinetti posizionati lungo l’esterno
delle cosce. Durante l’esercizio, spingi le
gambe verso l’esterno contro la resistenza,
lavorando per allontanare le cosce. Ottima
per rafforzare e modellare i glutei e la
parte esterna delle gambe.